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Das Training mit Thorsten Kapp findet jeden 1. und 3. Donnerstag eines Monats statt.
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Geschrieben von: Michael Schneider   
Donnerstag, 26. November 2009 um 09:17 Uhr

Trainingszeiten Shotokan-Abteilung

 

Montag:

18:00-19:30 Uhr     Kinder (ab 7 Jahre)

19:30-21:00 Uhr     Karate Ü 35 Jahre 

19:30-21:00 Uhr     Breitensportkarate ab 13 Jahre

 

Donnerstag:

18:00-19:00 Uhr     Bonsai-Karate (ab 5 Jahre)

18:00-19:30 Uhr     Gesamt-/Familientraining (Kihon, Kata, Kumite)

18:00-19:00 Uhr     Anfängertraining (Kinder und Erwachsene)

19:30-21:00 Uhr     Fortgeschrittene (Kata und Bunkai)

19:00-20:30 Uhr     Karate für Menschen mit Behinderung

Zuletzt aktualisiert am Montag, 17. Mai 2010 um 07:55 Uhr
 
Kommentare (1)
Kata & Bunkai für Fortgeschrittene (Do.)
1 Samstag, 06. März 2010 um 07:42 Uhr
Thorsten Kapp
Aktueller Trainingsinhalt:

- Bassai-Dai (routiniert)
- Enpi (routiniert)

- Kanku-Sho (geübt)
- Nijushiho (geübt)

- Sochin (im Aufbau)

- Bassai-Sho (geplant)

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--Koryu Uchinadi-- Verteidigung und Sicherheit

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